2018/02
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火 - 09:00

第23回武蔵台健幸塾のお知らせ

これまで毎月実施してきた武蔵台健幸塾。 40センチの高さに座って反動をつけずに立ち上がる”立ち上がりテスト”やできるだけ大股で歩く２ステップテストなどを行い筋力やバランス力が落ちていないかのチェックができます。講話ではど ＞＞続きを読む